サッカーの基礎練習とは? 基礎を身につけるメニューを紹介 公開:21年2月 2日 キーワード: サッカー トラップ トレーニング ボールを止める ボールを運ぶ リフティング 基礎練習 Tweet サッカーにおいては、止める、運ぶ、蹴るという3つの基礎技術が 今回は、" サッカーのドリブル練習でコツや技術を習得する為の要素 "について、ライフキネティック・トレーナーの視点からお伝えさせていただきます。 たぶんインターネット上で、"サッカーのドリブル上達法"を検索されている方もいらっしゃるのではないかと思います。 とにかく技術力アップの練習が重要となります。 技術がないと、判断もクソもないですし、 技術がないと強い気持ちになりにくく、自信は生まれないことから、メンタル的にもまずは技術力アップが大切です。 だから、少年期はとにかく技術力を伸ばす
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サッカー 技術トレーニング- サッカーのトレーニング とは、 サッカーのプレーを上達させるうえで必要な体力や技術を鍛えるもの です。 スポーツで競技をするためには、準備をする必要があります。サッカーの試合を戦うためには基本的な技術の習得はもちろん、90分間を走り抜く体力は必要不可欠です。 サッカーに必要な能力を総合的にトレーニングするため、分析して管理する。特にこれからの育成年代のサッカー指導者における必須能力になるでしょう。 関連記事 サッカートレーニングメソッド3つメソッドと5つのセッションタイプ 編集長直伝!
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